Dans cet article, nous allons vous montrer comment installer rapidement et efficacement votre nouvel entraîneur de vélo d’intérieur Wahoo KICKR CORE. Suivez ces étapes simples pour commencer à utiliser votre équipement le plus rapidement possible !
Assemblage des pieds du Wahoo KICKR CORE
- Ouvrez la boîte et sortez les différents éléments présents à l’intérieur.
- Commencez par assembler les pieds de l’appareil en insérant les vis fournies dans les trous prévus à cet effet au bas des pieds du KICKR CORE.
- Sécurisez les vis en fixant les écrous du côté opposé, en utilisant l’outil hexagonal fourni.
- N’oubliez pas de bien déplier la base du trainer pour garantir une stabilité maximale lors de l’utilisation !
Note : Les pieds sont détachables pour faciliter le transport et le rangement de l’équipement.
Installation de la cassette
Le Wahoo KICKR CORE est vendu sans cassette pré-installée, donc il faudra en installer une avant de pouvoir l’utiliser. Voici comment procéder :
- Assurez-vous que la chaîne de la cassette soit propre pour éviter toute difficulté pendant l’installation.
- Placez la cassette sur le corps de roue libre avec les dents plus petites vers l’extérieur.
- Serrez la cassette à l’aide d’un outil approprié jusqu’à ce qu’elle soit bien fixée.
Note : L’installation de la cassette est quasiment identique sur les autres modèles Wahoo KICKR.
Installation du vélo sur le trainer
Pour utiliser le Wahoo KICKR CORE, vous devez retirer la roue arrière de votre vélo. Voici comment attacher votre vélo au trainer :
- Assurez-vous que votre vélo est compatible avec le système de fixation rapide ou l’axe traversant proposés par le Wahoo KICKR CORE.
- Placez votre vélo sur le support et fixez-le solidement en utilisant la fixation appropriée (skewer rapide ou axe traversant).
Pensez à régulièrement calibrer votre Wahoo KICKR CORE pour garantir une mesure de puissance la plus précise possible.
Les accessoires indispensables pour optimiser vos séances d’entraînement
Pour profiter pleinement de votre expérience d’entraînement à domicile, pensez à vous équiper des accessoires suivants :
Le ventilateur Wahoo HEADWIND
- Ce ventilateur puissant est spécialement conçu pour vous rafraîchir pendant les efforts les plus intenses.
- Avec une vitesse maximale de 48 km/h, vous resterez au frais même lors des entraînements les plus difficiles !
Le bureau pour vélo d’intérieur Wahoo KICKR
Entraînez-vous tout en gardant à portée de main tous les objets indispensables :
- Votre ordinateur portable, votre tablette ou votre smartphone pour suivre vos séances et progresser encore plus rapidement.
- Une bouteille d’eau pour vous hydrater régulièrement pendant l’effort.
- Et bien sûr, une serviette pour éponger la sueur !
Le tapis de sol spécial Wahoo KICKR
Pensez à le placer sous votre équipement :
- Il offre une meilleure adhérence pour plus de stabilité lors de l’utilisation.
- Le matériau isolant phonique permet de ne pas déranger votre entourage.
- Le tapis peut également être utilisé pour vos exercices hors du vélo, comme des séances de stretching ou des exercices au sol.
Maintenant que vous savez comment installer et utiliser votre Wahoo KICKR CORE, il ne vous reste plus qu’à vous lancer dans des entraînements toujours plus intensifs et efficaces. Vous avez toutes les clés en main pour atteindre vos objectifs sportifs et progresser rapidement. Bonne route !
